PLUS FORT(e) CHAQUE JOUR :
VOTRE CHEMIN VERS VOS OBJECTIFS
Sans combat et sans régime intenable, grâce à la méthode B&C™ enseignée par Sébastien Château, multiple champion du monde de Full Contact en catégorie poids lourd
JE PARIE QUE TU TE RECONNAIS
DANS L'UNE DE CES SITUATIONS...
- Tu n'apprécies pas ton reflet dans le miroir , et cette situation t'affecte de plus en plus chaque jour .
-
Tu sais que tu pourrais être épanoui, mais ton manque de confiance en toi et ton stress quotidien t'en empêchent. - Tu n'arrives plus à prendre soin de toi car tu ne trouves ni le temps, ni la motivation entre les enfants, la famille, les amis, le travail ...
- Tu as déjà tout essayé pour te transformer radicalement afin de devenir la meilleure version de toi-même, mais rien ne fonctionne pour toi.
ET SI JE TE DISAIS QUE...
Transformez- vous radicalement grâce à une méthode réaliste : des efforts ciblés, des ajustements alimentaires équilibrés, mais sans sacrifices extrêmes.
GRÂCE À LA MÉTHODE BOXE & CHANGE™
(Processus de transformation grâce à la pratique de la Boxe)
"La Boxe , telle que je l'enseigne, c'est-à-dire sans combat, ni agressivité , est le meilleur moyen pour te transformer physiquement et mentalement"
LA MÉTHODE
EN 4 POINTS CLÉS
- La Boxe "Plaisir" et le Cardio Boxing (sans combat, sans compétition, sans agressivité) sont le meilleur moyen pour perdre du poids radicalement et réduire ton stress.
- Cette méthode permet de brûler du gras et de muscler toutes les parties du corps, tout en activant votre métabolisme afin de maigrir naturellement.
- La Boxe, telle que je l'enseigne, apporte également des effets incroyables sur le mental , le mindset , et la confiance en soi.
- Pratiquer la Boxe "Plaisir" peut rendre n'importe qui méconnaissable avec de la volonté.
DÉJÀ PLUS DE 500 PERSONNES TRANSFORMÉES
QUE CONTIENT EXACTEMENT
MA MÉTHODE B&C™ ?
- Un programme d'entraînement personnalisé de Boxe (Shadow Boxing) et de renforcement musculaire simplifié avec des exercices agréables qui te permettent d'avoir une routine sportive
- Un programme de nutrition simple sans régime intenable et sans restriction totale (+ liste de recettes saines et gourmandes)
- Des stratégies psychologiques et mentales pour te donner goût à la Boxe et assurer des résultats incroyables
- Des astuces de développement personnel pour avoir de nouvelles habitudes saines qui te procurent du plaisir
- Une application mobile pour y retrouver tes séances , ta nutrition et pour t'assurer un suivi 7j/7 de ton évolution
CETTE MÉTHODE EST FAITE POUR TOI SI TU EN AS MARRE...
- De ne pas te reconnaître dans le miroir et de te sentir bloqué(e) par tes propres doutes ?
- De ressentir cette fatigue constante qui te freine dans tout ce que tu entreprends ?
- Stop à ces habitudes qui te limitent et t'empêchent de révéler ton vrai potentiel
- Tu rêves de retrouver une vraie confiance en toi et de t'épanouir dans chaque aspect de ta vie
- Ce n'est pas seulement une question de transformation physique, c'est le moment de transformer ton esprit et ta vie entière
UN MULTIPLE CHAMPION DU MONDE DE BOXE POUR T'ACCOMPAGNER
JE SUIS SÉBASTIEN CHÂTEAU
- Après avoir remporté la coupe de France de Full Contact en 1994 , j'ai été atteint d'un cancer qui m'a poussé à arrêter la compétition .
- Entraîneur de Boxe , je décide de reprendre le chemin des compétitions en 2014 pour remporter successivement plusieurs grands titres mondiaux en catégorie poids lourd .
- Avec toutes mes expériences et mes connaissances , j'ai décidé depuis 5 ans de partager une méthode que j'avais déjà partagée à d es dizaines de personnes par le passé ...
- Une méthode qui permet à n'importe quelle personne de se sentir bien dans sa peau grâce à la Boxe (sans combat) .
COMMENT FONCTIONNE MA MÉTHODE ?
EN QUOI CONSISTE LE BILAN GRATUIT
QUE JE TE PROPOSE ?
- Nous allons voir ensemble ta situation physique, diététique et mentale
- Nous allons essayer de comprendre comment fonctionne TON corps et déceler tes blocages internes qui empêchent une transformation physique
- Tu repartiras avec des conseils approuvés issus de ma méthode afin de te sentir en confiance sans frustration ni restriction totale, grâce à la Boxe "Plaisir "
- Tu obtiendras une connaissance totale de ton corps : forces, faiblesses, points de vigilance, etc.
- Je te présenterai mon programme et nous établirons un plan d'action que tu seras libre de faire seul(e) (avec application mobile), ou avec mon accompagnement
FOIRE AUX QUESTIONS
La boxe telle que je l’enseigne n’est pas agressive et ne nécessite aucun combat avec un partenaire.
La boxe “Plaisir” que je vais te partager te permet de te muscler, de perdre du gras, de prendre confiance en toi, d’avoir une meilleur santé cardio-vasculaire, et encore tellement d’autres effets positifs sur ton corps et ton esprit…
Concrètement, tu feras ce qu’on appelle du Shadow, c’est-à-dire tu t’entraîneras comme si tu avais quelqu’un en face de toi, sauf que tu seras seul(e). Ça te paraît bizarre ? Prends rendez-vous avec moi et je t’expliquerai.
Je vais t’apprendre les rudimentaires de la Boxe en solo, je ne vais pas t’apprendre à devenir un combattant ni à te battre car ce n’est pas du tout l’objectif.
La boxe “Plaisir” te permettra d’avoir les bases. Des bases qui te permettront d’avoir des effets incroyables sur ton physique et ton mental.
Toutes les séances sont filmées de A à Z , échauffement compris, explications des exercices également.
Tu retrouveras tous tes exercices et toute ta nutrition sur ma propre application mobile.
Tous mes programmes se font avec matériel, sans matériel, ou juste avec du petit matériel.. c’est à toi de choisir !
Aucun problème pour ça, je t’ai préparé des variantes sans saut ni impact afin d’avoir de supers résultats tout en prenant soin de ta santé 
Bien sûr que oui, peu importe l’âge, l’activité physique permet de maintenir sa forme et de rester en bonne santé.
Il est possible d’avoir de supers résultats !
Si tu suis à la lettre tous mes conseils, je te garantis que ma méthode basée sur la Boxe va te changer à vie !